食べ歩きとグルメ情報にうつつを抜かす暇人日記

レスベラトロールは、葡萄の種子と皮に含まれている成分です。
ポリフェノールの一種で、抗酸化作用（過酸化脂質と活性酸素から細胞を守る）、抗炎症作用、エストロゲン様作用、抗血小板作用について研究されています。

サプリメントとして摂る人は、アンチエイジング、心臓と毛細血管への血流正常化を期待しているようです。

そのように聞くと、美肌と冷え性改善にも良さそうな気がします。

私がお勧めするレスベラトロールノサプリメントは聖樹のチカラです
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聖樹のチカラ（ロート製薬）を試してみました。

聖樹のチカラはとってもリーズナブルでお買い得品といえます

聖樹のチカラに含まれるレスベラトロール以外に食品から摂るなら、葡萄を皮ごと食べるか、ジュースとワインを飲むと摂れるということになります。

赤い葡萄のうち、皮がぱりっとしている品種は、甲斐路、マニキュアフィンガー、ルビーオクヤマ、ロザリオロッソです。

生の葡萄は好きな果物のひとつですが、販売している時期が短いので残念です。

通年栽培が可能となれば良いと思います。
レーズンは紫色であっても、もとの葡萄はトムソンシードレスなど緑色の品種が一般的です。

モハベレーズンは赤色のフレームシードレス種が原料になっています。

チラミンという成分に反応しやすい体質の方は、赤ワインとレーズンよりサプリメントのほうが合うかも知れません。

今までにそれら又は熟成チーズを食べて、自分の頭痛に良くないように感じたことがある場合です。

そのむかし、友人に女性を紹介してもらったことがあります。
これが最低な女で・・・。
なにが最低と言って、威張る、上から目線、なんか勘違いな女でした。
その女の趣味は演劇とのこと。
私ははじめ、演劇を観るのが好きなのかと思いました。
そうしたら、演じる方とやらで、なんかそれ系のサークルに入っていて、活動していたらしいです。
聞いたことももちろんないような内内のサークルでしょうね。
女性の容姿をとやかく言うつもりはないのですが、お世辞にも舞台に映えるタイプじゃないし、歌も下手くそ（カラオケに一度一緒に行きました）、そのくせ
「私は演劇をやっているから、○○はちょっと・・・」
とか
「私は演劇をやっているから、○○は口にしないの」
とか、女王様か？お前は？
と思いましたよ。
友人の手前、断るのも悪いと思い、３回ほど会いましたが、もう願い下げです。
演劇やっている女ってみんなあんなに自己顕示欲が強いんですかねえ？
もうこちらが忘れている頃、
「チケット買ってください」
なんて図々しく電話がきましたよ。
忙しいのに、お前なんか観に行かねーよ！
っていうか、金とんのか〜？
とは、フェミニストな私ですからもちろん言いませんが、
断るのに大変でした・・。
結構、しつこく何度かかかってきましたよ・・・
その頃は、もう新しい彼女がいましたので（というか、その演劇女とは3度しか会ってないし）、疑われて困りました。
俄か女優気取りの女はもう懲り懲りです（怒）
演劇好きの女には注意ですよ！

皆さんこんにちは！最近は本当に寒いですね。今年の冬はかなりキテおりますよ（汗）外に出るのも億劫な位です。私はヘタレな中年オヤジだけに今年の寒さは実に骨身にしみる！誰が地球温暖化なんて言っていたんだ！！ウソばっかりだ！

それはそうとち地球上が温暖化すればねずみが巨大化するのではないかと私は思う。だって南の暖かい場所ほどねずみがデカイ！猫ほどの大きさのねずみもなかにはいる。

そんな巨大ねずみで怖い思いをするならば今年の冬のような寒さのままでもいいかな？と思う事もあります。ねずみが巨大化したら「ねずみ獲り」は通用しないと思うのですよね

。さて「ねずみ獲り」といえば私の知り合いに変わった奴がいる。彼は何と「ねずみ獲り」の器具を収集しているコレクターだ！世の中には変わったコレクターが沢山いるけど彼ほど変わった奴は他にいないのではないか？世の中広しといえどもねずみ獲りの器具なんて集めている人間は彼以外にはいないと思うのですが・・。

彼のねずみ獲り器具の収集癖は別に彼がねずみ駆除の業者というわけではない。彼はただのフリーターだ。また彼は別にねずみが好きというわけではない。ただひたすら世界中の色々なねずみ獲り器具を集め続けているだけだ。

彼が持っているねずみ獲り器具だけでもねずみ駆除業者として独立開業できるのではないかと、彼の家に行く度にそう思ってしまう。

私の知り合いに変わったヤツがおります。そいつは私と同い年の男です。今ではすっかり落ち着いたオッサンになっておりますが家庭教師を本業としております。

ちなみに中学受験専用の家庭教師です。最近では中学受験家庭教師ドクターという専門の家庭教師機関もありますよね。彼はドクターで勤めているわけではありませんが、他社の家庭教師機関で日々頑張っております。

昔から大の子供好きだから小学校を対象に生き生きと勉強を教えております。個性豊かな彼ながらの独自の勉強法の伝授と教育方針は高評で彼を指名するお客さんも多いそうです。

彼の個性と独自性はどこで培われたのかと言いますと・・彼は昔は暴走族だったのです。当時は特攻隊長で地元でも恐れられた存在だったそうです。

そんな暴走族の彼もある日を境にパッタリと脱会してその後、大大検で高卒の資格を取得（彼は元高校中退）。そして大学受験を目指し、見事早稲田大学に合格！その時に教わった彼の良き師であった家庭教師の影響を受け、自分も家庭教師になると決意し現在は小学生を対象に中学受験家庭教師として多くの子供達に勉強を教え、そして合格に導いているそうです。

私はいつも彼を見る度に「人生どう変わるかわからない」と思うのです。

食べること大好き！
この冬は連日鍋物で、おうちグルメを楽しんでいます。
皆さんは何鍋が好きですか？
私めは肉食なので（？）水炊きや豚しゃぶ、
キムチ鍋などが多いです。
特に水炊きは三食水炊きでもきっと飽きないだろう
という自信はあります。
あ、でもカキ鍋も湯豆腐も捨てがたいです。
そうそう、カニ鍋はこの前食べました。
最後にご飯を入れてカニ雑炊にしたのですが、
カニのエキスがしみだして最高でした！
こんな庶民の私でもカニを豪勢にたらふく食べれたのは
ヤフーオークションのおかげといっても過言ではありません（笑）オークションよ、ありがとう。

オークションと言えば、以前、４キロのベーコンを
オークションでゲットしたことがあります。
あんなに大きなベーコンを日本でみたのは初めてでした！
ずしっと重くて、あまりの大きさに我が家の冷蔵庫には
入りきれなかったくらいです。
しかもそのベーコン、ほっぺたが落ちるくらい旨いんです。
思わずベーコンパーティを開いてしまったくらいです。
（ベーコンのパスタからピザ、グラタンなどこれでもか
というくらいのベーコンずくしメニュー）
残りは小分けに切って冷凍して、長いこと楽しみました。
あれ以来、なかなかベーコン４キロなんて代物は
見かけなくなりました。
また再開してくれないかな〜

昔、東京で一人暮らしをしていた頃、九州から遊びに来た、友人2人と一緒に、東京ディズニーシーに出掛けたことがあります。

夕方から入園できる「アフター6パスポート」を購入し、私たちは、思う存分に、アトラクションや、食事を楽しみました。

テーマパークの食事は、割高。というイメージがあったのですが、ディズニーシーの食事には、さほど高い印象をうけませんでした。

おまけに、料理がすごく美味しい！
ディズニーシーは、お酒も飲めるので、大人は、きっと、嬉しいですよね。

私が、何度行っても、心動かされるのが、キャラクター商品がたくさんのお土産物屋さんです。園内に、ショップは、いくつもありますし、子供向けのものから、大人向けのものまで、実に様々なラインナップです。

私たちは、3人お揃いのストラップと、プリンセスシリーズのTシャツを買いました。

本当に、素敵なものばかりなので、自分のためのお土産まで、ついついたくさん買いすぎてしまいます。

アトラクションは、もちろん、食事や買物、パレードやショーなど、全てが完璧な「夢の国」。

久々に来ましたが、改めて、ディズニーリゾートの虜になりました。

絶対に、また来たい！
今度は、ディズニーランドに！
次回は、旦那と。いつかは、子供と・・と、夢は膨らむばかりです。

きっと、皆さん、そう思っていると思います。
それが、驚異のリピート率につながっているのでしょうね。

また、絶対に、リピートしたいと思います。

食べるの大好きな私。
お店に食べに行くのも好きだし、
美味しいスイーツなんかを持ち帰って食べるのも大好き。
って、こんなに食べるの好き好き…って言っているんだから、
みなさん、大体私の体型とか想像できますよね？
はい！正解!!早い話がおデブ気味です。
気味ってつけたのは、希望的観測です。(笑)

今は街を歩いていても、つい目についてしまうのが、チョコレート。よくわからなくても『〇〇パティシェ作』とか書いてあると、
とりあえず買ってみてしまう私です。
あと、絶対に弱いのが『期間限定』ね！
もう、あれやめて欲しいです。
何だか「今、今日買わなきゃ、もう二度と買えない」みたいな強迫観念。やめて欲しいです。(笑)

そんな感じで、ここ半月で急激に体重が増えてしまったんです。
もともと痩せてるわけじゃないから、みんなは気付いていないかも知れないけど、もう少しして薄着になったらみんな絶句するかも!!
だから食べるのを止めずに、運動をしようって思ってます。(笑)
だって食べることを止めたらストレス溜まっちゃうもん。
ダイエットしてる〜なんて恥ずかしくて言えないので、
自宅で人に知られずこっそりやれるダイエット商品が欲しいんですけど、何か良いの無いかしら？

先日、おもむろにインターネットの通販サイトを眺めていたら小型カメラを見つけました。最初は「おや？これは小型のデジカメだろうか？」と思って興味深々に商品説明を見ていたら、かなり高機能らしい事がわかりました。

小型カメラはカメラとしてのショットだけでなく「動画や音声」なども録画や録音もできるそうです。手の平にスッポリ入るサイズなのに凄いですね。スパイ映画や探偵映画で活躍しそうなカメラです。

まぁ実際に小型カメラは「スパイカメラ」とか「カモフラージュカメラ」とも呼ばれております。これを使えば隠し撮りはいとも簡単にできてしまいますが、悪用は厳禁ですね。動物の生態を観察したり、バイクに付けてライディングレコーダーとして使ったり、会社の会議の議事録として使ったり、ラジコンに付けたりして楽しむのが健全な利用方法です。

さて小型カメラ口コミを色々確認してみましたが、評判は悪くないようです。「値段の割には機能が優れている」とか「画像が思ったよりキレイだった」とか「録画時間が意外に長かった」とか「操作性がシンプルで使いやすい」とか小型カメラを買った人の大半が良い評価をしている事を確認できます。

共通する点は「値段の割には高機能」と言っている事ですね。そんなわけで小型カメラは価格パフォーマンスが優れたアイテムだと思います

皆さんこんにちは！今日も寒いですね。まぁ寒いのは気温だけでなく私の懐も寒いのですが（笑）さて今日のテーマは「看護師さんの1日」について書いてみたいと思います。

私の知り合いに看護師さんがおります（女性です）。彼女は現在26歳独身です。先日、彼女と久しぶりに長く話す機会がありライフスタイルについて色々聞いてみました。

彼女は3交代勤務で仕事をしております。看護学校卒業後に看護師 求人で地元の大学病院に入り頑張って働いております。彼女の夜勤明けは横浜や渋谷などにショッピングに行ったり、近くの温泉（箱根や伊豆）にレンタカーを借りて1泊旅行に行ったりするそうです。また日勤の日御は仕事帰りに同僚と近くの居酒屋でお酒を飲みに行ったりカラオケに行ったりするようです。

あとたまに合コンなども行うそうです。恋愛と結婚に関しては現在はそれほど彼氏が欲しい訳でもなく結婚したいわけでもなく同性の友達や同僚とワイワイやっているのが一番楽しいとのこと。彼女の周りの同年代の看護師さんも同じような感じだそうです。

また看護師さんは女性でも結構タバコを吸っている人が多くて彼女の周りの同僚も半数以上がタバコを吸っているそうです。人の健康を管理する看護師さんですがタバコが好きな人がいるとは意外ですね。それだけ仕事のストレスが多いのでしょうか？

皆さんはSEOを御存知ですか？！SEOとは Search Engine Optimizationという英語表記の略であり、簡単に行ってしまえば「ホームページやブログを検索エンジンの上位表示させる技術」を言います。「そんな事できるのか！？」と半信半疑な人もいるかもしれませんね。

私も最初は半信半疑でありました。しかしある程度の知識と技量と投資ができれば可能なんです。勿論１００％検索エンジン上位表示できるとは断定できませんが、SEO対策をやるのとやらないのとでは、やった方が検索エンジン上位に表示される確率が格段に高まる事は事実なんです。

そして驚く事に世の中には「SEO対策」を職業としている人も多いのです。彼らの事をSEO業者と言うそうですがインターネットで検索してみるとSEO業者がザクザクと出てきます。

中には上場している企業もあるから驚きですね！しかし私はSEO対策について勉強すればするほどSEO対策でメシを食っているSEO業者が心配でなりません（他人の事を心配しても仕方がないのですが・・）何故ならSEO対策は確実ではありませんし、中にはSEO対策をする事によって逆に検索順位が下がる事もあります。

またグーグルなどの検索エンジンのアルゴリズムは常に変化しており、今日有効だったSEO対策は明日有効とは限らない場合だってあるのです。つまり非常に不安定な状態で商売をやっているのが彼らSEO業者なんです。

私が思うにSEO対策を商売とする人達はそれだけの分野に集中して商売をせずに他の分野も分散してやっていくのが良いのではないかと思うのですね。

例をあげるとHP作成業とかアフィリエイトとかインターネット通販とか、ヤフオクとか。事業を集中しすぎずにある程度分散させてビジネスを展開する事でSEO業者も万が一の不可抗力の事態でも生き残っていけるのではないかと私は思っております